30代

ダイエット30代主婦子持ちが1年で12㎏痩せてみたシリーズの第６弾。運動継続の再開とモチベーション維持について

ダイエット30代主婦子持ちが1年で12㎏痩せてみたシリーズの第６弾。運動の様子と継続のコツについて

ダイエット30代主婦子持ちが1年で12㎏痩せてみたシリーズの第4弾。運動を取り入れてみることに。

ベリーラ わたなべぽんさんの漫画『スリム美人の生活を真似したら』を読んで、実際にダイエット挑戦中のベリーラです！   わたなべぽん式のダイエット法とは？ 漫画本『スリム美人の生活習慣を真似したら・・・』を実践 実際、どれくらい痩せたのか…？...