ダイエット 【実践ブログ】わたなべぽんのダイエット”スリム美人の生活を真似したら”をやってみた結果 ベリーラわたなべぽんさんの漫画『スリム美人の生活を真似したら』を読んで、実際にダイエット挑戦中のベリーラです! わたなべぽん式のダイエット法とは?漫画本『スリム美人の生活習慣を真似したら・・・』を実践実際、どれくらい痩せたのか…?このような... 2023.11.23 ダイエット
ダイエット 30代ワーママがダイエット!1ヶ月で2㎏痩せたよ…成功例と言っていい? ベリーラみなさん、今、手元におやつのストックありますか?あるという方・・・あなたはもしかして、太ってませんか?先日、職場の健康診断がありました。そこで、体重を測ったのですが、人生最大の体重!ななんと、上の子を妊娠していた頃の臨月と同じ体重。... 2023.11.21 ダイエット